美肌になるには何もしないのが一番!?

美肌になるには何もしないのが一番!?
美肌になるには何もしないのが一番!?
皆さんは今までに自分の肌のためにどのくらいお金をかけてきたでしょうか?
私たちは生涯、肌についての悩みは絶えませんよね…
シミやしわ、敏感肌、肌荒れ、毛穴など人それぞれ悩んでいることも様々ですね。
そこでその悩み用に様々な化粧品などが売られています。
しかしその化粧品で貴女は美肌を手に入れたでしょうか??
私は、今まで、肌荒れ、敏感肌に悩まされてきました。ことあるごとに化粧品を変え、これも違うな、あれも違うなと悩みながら美肌になれないのは洗顔や、化粧品のせいにしていました。
そしてある時から、色々な化粧品を使ってもどうせ治らないと思ってしまい、肌の手入れをやめたのです…
すると、それがかえって効果的だったのです!!
肌荒れは減り、毛穴は目立たなくなりました。
全部の洗顔料や化粧品とは言いませんが、過剰に皮脂を分泌したり、敏感肌の人は皮膚の炎症が起こるものもあります。
もちろん私の肌がきれいになったのは、手入れをしなくなったからだけ!というそんな甘い話ではありません。皆さん何もしなかった状態から肌トラブルが増えるわけですから。もともと美肌の人は手入れなんて必要ないですもんね。
ということで、やっぱり何かしないと美肌にはなれないのかと落ち込んだのではないですか??
実は、そんなに特別、いいえ、まったく特別ではないむしろ日常で少し工夫するだけなのです。
それを一言でいうと代謝をよくすること!
具体的に言えば、自分に必要な水分、酵素をとることなのです。
難しいことではないです。酵素は生野菜や酵素などに含まれています。
毎日野菜なんて食べれない!そんな人は今人気の酵素サプリで補えばいいのです。
日常生活の少しの工夫が美肌の一歩に近づきますよ。

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